Prendre soin de soi à travers une assiette équilibrée

Agenda des Ateliers Culinaires

Hélène Castel – Nutritionniste

En manque d’inspiration ? Envie de retrouver le plaisir de cuisiner de manière saine et simple ? Ou tout simplement de passer un moment convivial et déguster des bons petits plats ?
Au fil des saisons, je vous accueille en cuisine à la Maison de soins Sur le Chemin, à Hennuyères.
Lors de ces ateliers vous cuisinez une ou plusieurs recettes, généralement en binôme, nous dégustons les différentes préparations ensemble et vous repartez avec les recettes.

Infos Pratiques

Le matin de 9h30 à 12h30, « Sur le Chemin » à Hennuyères
• Tarif : 55,00 € / personne
• Contact email : info@helenecastel.be
• GSM : 0475 / 308 645

Agenda

28/10/2023
Légumineuses

Et si on diversifiait notre alimentation en introduisant des légumineuses ?  Trempage, cuisson, recettes, vous aurez toutes les clés pour des préparations végé saines et savoureuses.

Inscriptions par email : info@helenecastel.be

29/11/2023
Cuisine Santé : Une journée de menu

Préparation d’un petit déjeuner, un dîner, un goûter et un souper pour faire le plein d’idées.

Inscriptions par email : info@helenecastel.be

20/01/2024
Petits déjeuners protéinés

Aux saveurs salées ou plus douces, le petit déjeuner c’est l’indispensable pour bien démarrer la journée. Trouvez l’inspiration à travers cet atelier.

Inscriptions par email : info@helenecastel.be