Pilates
Bouger, mais pas n’importe comment … Un travail doux d’assouplissement et de renforcement des différents groupes musculaires est indispensable à une bonne mécanique corporelle et prévient les déséquilibres ostéoarticulaires.
Bouger, mais pas n’importe comment … Un travail doux d’assouplissement et de renforcement des différents groupes musculaires est indispensable à une bonne mécanique corporelle et prévient les déséquilibres ostéoarticulaires.