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Ces graisses qui nous font du bien
Longtemps diabolisées, les graisses sont pourtant indispensables à notre santé et bien-être. Bien choisies et en bonnes quantités elles nous aident à stabiliser notre poids durablement. Lors de cet atelier nous verrons quelles sont les différentes graisses, ce qu’elles nous apportent, comment les intégrer dans notre alimentation au quotidien, et quelles sont celles à éviter.

Inscriptions par email : info@helenecastel.be

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