Prendre soin de soi à travers l’alimentation : Cuisine Santé & focus sur les petits déjeuners protéinés
Lors de cet atelier nous aborderons les grands principes et astuces à avoir en tête pour un rééquilibrage alimentaire durable.  L’objectif étant d’avoir tous les nutriments dont nous avons besoin pour nous sentir bien dans notre corps et notre esprit. Ce premier atelier est l’occasion de faire le point sur votre alimentation et découvrir des pistes de rééquilibrage.  Nous parlerons également du petit déjeuner protéiné, l’indispensable pour bien démarrer la journée.

Ateliers Thématiques – Sur le Chemin

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